Как правильно сочетать группы мышц на тренировке и поработать над всем телом сразу?

Body reform - это решение! ??

✅ Программа построена так, что позволяет проработать все группы мышц для гармоничного построения фигуры ??‍♀

✅ Занятия очень разнообразны и включают в себя: силовую нагрузку, лёгкую - кардио нагрузку, суставную гимнастику, растяжку

Открывается набор 2-ой группы!?
? Успевай пока есть места!
Вторник/четверг: 19:40
Суббота: 9:00?