Фитнес-аэробика

Фитнес-аэробика

60

Минут

Уровень: Легкий
Лимит участников
Тренеры:

Тренировка включает в себя такие направления, как классическая аэробика, степ-аэробика, динамическая аэробика, ABS (пресс), ABL (ноги), латино, йога, калланетика, пилатес. Включает в себя использование различного оборудования: фитболы, степ-платформы, гантели.