Если говорить о пользе или вреде от посещения солярия, то нельзя обойти стороной древнюю мудрость о том, что польза или вред от того или иного лекарства зависит от его количества. Если нет медицинских противопоказаний, то солярий посещать можно и нужно, только надо грамотно и умело дозировать процедуры.

Во-первых, перед посещением солярия не помешает, в первую очередь посетить косметолога, чтоб он определил тип вашей кожи. От этого можно будет рассчитывать дозировку процедур.

Если тип кожи Кельтский, то здесь существуют сложности.. С этим типом кожи загар на солнце вообще противопоказан. Вместо бронзового оттенка люди получают красноту и дискомфорт во всем теле. В этом случае надо начать посещение солярия, с очень мизерных доз – не более 3х минут. Когда кожа привыкнет, можно потихоньку увеличивать время процедур.

C Нордическим типом кожи тоже не все однозначно. Загар дается не легко. Даже если удалось, получит хороший цвет под солнцем, держится он недолго и быстро смывается. В этом случае солярий поможет обязательно. 6 – 7 сеансов по 5 минут и загар будет устойчивым. Люди с

Среднеевропейским типом кожи загорают хорошо. Загар получают интенсивный, но тоже не стойкий. Для его поддержания не помешает солярий. Загорать можно по 20 минут подряд и не менее трех раз в неделю.

Лучше всех дела обстоят у людей со Средиземноморским типом кожи, казалось бы, зачем им солярий, загар хорошо и безболезненно прилипает – стоит только подставить тело под солнечные лучи.. Однако, и им солярий не помешает. Другое дело, что дозировка будет гораздо ниже, чем у остальных типов, но благодаря искусственному ультрафиолету они получают, и стойкий, и насыщенный цвет.

Не лучи, а лампы

Для загара в солярии используется два типа ламп — высокого давления и низкого. Они создают типы лучей – коротковолновые (В) и длинноволновые (А)

(В) – лучи ведут себя агрессивно и с ними надо осторожнее, зато они способствуют хорошему загару. (А) – лучи глубже проникают в кожу, но при чрезмерной дозировке могут разрушить коллагеновые волокна и это тоже может быть предостережением от чрезмерного их использования.

Обычно в соляриях используется два типа ламп – и, низкого и высокого давления, но бывают солярии и с лампами — А и В по отдельности. Прежде чем выбирать кабину, не мешало бы уточнить, в каком солярии вам предстоит получать загар. Для хорошего результата необходимы, и коротковолновые, и длинноволновые типы лучей. Первые стимулируют кожу к выработке мелатонина, но сам по себе, без окисления он не дает эффект бронзы. То есть, мелатонин есть, а загара не видно. И в этом случае длинноволновые лампы действуют как проявитель в фотолаборатории. Они окисляют кожу, и появляется тот самый –бронзовый оттенок.

В зависимости от соотношения лучей можно получать разный загар. Если вы находитесь под воздействием только коротковолновых лучей, то загар проявится не сразу, зато он будет дольше держаться, а после процедуры с длинноволновыми лучами хороший цвет появится сразу, но он не будет стойким и смоется в ближайшее время.

Перед началом процедур обязательно поинтересуйтесь у оператора, когда меняли лампы. Средний срок службы лампы – пятьсот часов, и если вашу кожу греют старые лампы, то даже за пять сеансов она не перестанет быть такой, какой была до посещения солярия.

Не торопитесь загорать в солярии сразу большими дозами. Не забывайте о предосторожностях и технике безопасности. В зависимости от типа вашей кожи, для хорошего, устойчивого загара достаточно будет пяти-шести процедур, с интервалом в один день. Когда вы получите желаемый результат, то для его поддержания потребуется впоследствии не более одного раза в неделю.